A dor atormenta a vida de muitas pessoas e precisa de ser levada a sério. Apenas um profissional de saúde é capaz de diagnosticar a origem da dor e prescrever o tratamento adequado para cada situação, mas terapias como a hipnose podem ser fundamentais para acelerar o processo de cura e, ainda, acabar com aquilo que chamamos de efeito…
Se mesmo cansado e esgotado após um dia de trabalho estressante você não consegue relaxar e dormir, fica rolando na cama e permanece em estado de alerta, saiba que pode estar sofrendo de ansiedade noturna, condição caracterizada pela dificuldade de acalmar a mente devido às preocupações do cotidiano. Como identificar ansiedade noturna O acúmulo de ansiedade gerada ao longo do…
